設備・マシン紹介 大宮店

京丹後市の女性専用ジムwalkfit マシンレイアウト

 

---有酸素マシン---


ランニングマシン

京丹後市の女性専用ジムwalkfit ランニングマシン・ダイエット、脂肪燃焼、ウォーキング

ウォーキングからランニングまで、全身運動で体力アップ・脂肪燃焼・ダイエットにもおすすめ

傾斜をつけたり、速度の調整など、無理なく自分のペースでウォーク&ラン

(個別パーテーション・TV付)



フィットネスバイク

京丹後市の女性専用ジムwalkfit フィットネスバイク 脂肪燃焼・ダイエット・下半身太り・全身運動

バーチャルサイクリングや様々なプログラムを取り揃えたアプリと連動。

全身運動なので脂肪燃焼効果も高く、ダイエットから筋力アップまで可能

(個別パーテーション・TV付)




---筋トレマシン---


レッグプレス

京丹後市の女性専用ジムwalkfit レッグプレス・下半身強化・ヒップアップ・代謝アップ・ダイエット

太もも・お尻・ふくらはぎの引き締めに効果的な下半身のトータルマシン

体の中でも大きな筋肉が集中している下半身を鍛えることで代謝が上がり、ダイエットや太りにくい体づくりにも効果的

カラダづくり・美脚・代謝UPを目指す方には欠かせないマシンです



アブダクション・アダクション

ヒップアブダクション・アダクション・内もも・ヒップアップ・下半身引締め

内もものたるみやヒップアップに効果的なマシン

日常生活ではなかなか鍛えられない部分を強化&引き締め

女性に多いお尻の横幅が気になる方や、腰痛、骨盤メンテナンス、股関節の可動域改善にも効果的です



プルダウン・ローイング

ショルダープレス、ラットプルダウン・二の腕・背中・肩こり

背中の引き締めに効果的なマシンです

肩甲骨を大きく動かすため、肩こりや姿勢が気になる方には外せない一台です‼

立って利用することでたるみが気になる二の腕の引締めも可能です



腹筋ベンチ

アミドナブルクランチ・腹筋・下腹部・ぽっこりお腹

やっぱり気になるポッコリお腹の引き締めには必須の一台

特に下腹部のトレーニングは腰痛にも美Bodyにも欠かせません‼

腹筋運動が苦手な方でも安心なサポートアイテムもご用意!



トルソーローテーション

腹筋・下腹部・ぽっこりお腹・くびれ

しっかりと捻じることでキレイなウエストラインを作ります

くびれ美人を目指すなら欠かせない一台です

捻り運動で体幹の筋力アップも目指せます



バックエクステンション

バックエクステンション・背中引締め・ヒップアップ、ウエストライン・くびれ

背面全般の筋力アップに加え、ヒップアップ、ウエストの引き締め(くびれ)まで可能なマシン

腰に負担がかかりやすいので無理のない範囲で行いましょう‼



チェストプレス

チェストプレス・バストアップ・二の腕・肩引締め

胸から肩前面、二の腕まで引締め可能なマシン

バストの下がり、二の腕のたるみなどが気になる方におすすめ




---コンディショニング---


ダイエットトレーナー コア

ダイエットトレーナーコア・エクササイズ・リラックス・コンディショニング・ダイエット・らくやせ

音波振動ソニックバイブレーションを採用

1分間に3回~最大60回の音波振動を実現

お好みのコースでエクササイズ・リラックス・ケア・ダイエットまでサポート

らく痩せにもおすすめのマシンです‼



ストレッチベンチ

ストレッチベンチ・姿勢・腰痛・ケア

背筋が伸びて気持ちよいストレッチマシンです

猫背姿勢、前屈みが多い方におすすめです



整体・リラクゼーション

京丹後市整体・肩こり・腰痛

運動後のケア・メンテナンス・慢性症状など、運動だけでカバーしきれない部分はwalkfitの整体がおすすめです。

実績あるスタッフがあなたのお悩みをサポートします。


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女性専用フィットネス

walk fit

(京丹後大宮店)

  • 【営業時間】9:30~21:30 (冬季12月~2月は10:00~)
  • 【スタッフ】不在時間あり
  • 【休日】 祝日・第1・第3・第5日曜日・お盆・年末年始
  • 【駐車場】 10台
  • 【TEL①】0772-60-4675
  • 【TEL②】090-1670-0442
  • mail】 info@omiya.walk-fit.net
  • 住所】〒629-2523 京都府京丹後市大宮町三坂141-1